「SPA」的源自
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「透過『水』來取得身體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種解說，都和「水」有息息相關
現代Spa主要透過身體的五大感官用途，達到身體和心靈的放輕鬆。
本篇將推薦幾種SPA類型給大家，讓我們接著看下去！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的消費者～～～
效果一：美容美體
推薦操控按摩噴頭和各種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝撞和水以湧出的方式所產生的浮力實行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再配合按摩和，可降低體重
效益三：加速新陳代謝
透過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的效益
效果四：促進排汗
在升溫作用下，汗腺分泌加速
大多數有害代謝產物和毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的上班族、僵硬的消費者～～～
效果一、改進過度疲勞的肌肉
透過精油實行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，可幫忙改進僵硬的身體部位
效果二、放輕鬆肌肉
透過在熱水中以升溫到攝氏55升溫的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫忙肌肉可放輕鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油可調節機能平衡、促進血液循環及解除疲勞。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張和壓力大的消費者～～～
效果一、改進病症
香薰有十分多種改進病症的花種
推薦操控牛膝草、桉樹、牛膝草等可改進咳嗽
效果二、穩固情緒
想要穩固情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草
也可放輕鬆身體和心靈
效果三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它具有集中注意力、專注精神
本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇以後，你都可更加了解
三種SPA療法各具有不同的效益，選擇一種合適你的SPA療程試看看吧!
期許享受SPA以後的你，可放輕鬆身體和心靈，有益健康哦～
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