精油無論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放鬆的效用，異同香味的精油帶來的效用也會有所異同，然而大家要如何挑選適合自己的精油呢?當天就讓我自己向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可帶給人安逸、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後勢必可給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最廣泛的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具有多種效用，想要改善心情的低落，亦或是鎮定皮膚，都可使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可達到醒腦、提振精神的效用，鎮定頭痛和壓力，然而鑑於元素比較刺激，所以要留意觸碰雙眼亦或是身體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感受心情安逸，可鎮定壓力。元素溫和不危險，是一款無論是大人小孩都頗適合的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可移走痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人感受振奮，頗適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的氣味聞起來令人感受放鬆，大多數人spa按摩都勢必會使用的精油，除了可協助安眠之外，還可驅趕蚊蟲，頗多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假如時常有頭痛、偏頭痛的問題，頗推薦使用迷迭香精油，鑑於可有效改善這樣的情況。
參考資料
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